チリビーンズ

最終更新日:2023年5月17日

ここから本文です。

レシピ提供:エム・シーシー食品株式会社

材料(4人分)
チリビーンズの材料
材料名 分量
ミートソース 150グラム
蒸し大豆 60グラム
チリパウダー 4グラム
ピアディーナの材料
材料名 分量
強力粉 250グラム
グラニュー糖 5グラム
5グラム
ベーキングパウダー 5グラム
ラード 50グラム
100ミリリットル
サラダ油 小さじ1
トッピングの材料
材料名 分量
アボカド 小1個
トマト 小1個
コーン 50グラム
ミックスチーズ 40グラム
パクチー 15グラム
レタス 100グラム
り方
チリビーンズの作り方
  1. 小鍋にミートソース、蒸し大豆を入れて煮込み、チリビーンズを作る。
  2. アボカド、トマトはさいの目切り、レタスは細切りにする。
  3. 器にチリビーンズや切ったアボカド、トマトなどトッピングをそれぞれ盛り付ける。
  4. ピアディーナに好きなトッピングを載せながら食べる。
ピアディーナの作り方
  1. 丈夫なビニール袋にピアディーナの材料をすべて入れ、もんでひとまとめにして生地を作る。
  2. 30分以上寝かせる。
  3. 8等分して丸め、麺棒でなるべく薄くのばす。
  4. ホットプレートにサラダ油をひき、のばした生地を並べて焼く。
  5. 表面がふくらんだら裏返してさらに焼き目がつくまで焼く。
このメニューを作るなら!
エム・シーシー食品株式会社「ミートソースクラシック」
商品画像
メッセージ
テーマは、「みんなで作る日」。ピアディーナはビニール袋でこねるだけで生地が完成するのでとっても簡単。丸めたり伸ばしたりするところはお子さまに手伝ってもらってもいいですね。食卓にホットプレートを置いて焼きながら、好きな具材を包みながら食べると夏休みの特別な1日になりそうです。

他のレシピ

お問い合わせ先

健康局健康企画課