健康づくり

健康創造都市KOBE

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熱中症に気をつけましょう

健康づくりに取り組みましょう！

• 健診を受けたあとはどうしたらいい？

神戸市の健康づくり事業

• シニア健康相談ダイヤル
• 健康相談
• 訪問指導
• 健康リスク改善事業
• 健康づくり教室（地域活動の支援）
• 目の健康講座
• 耳の日の講演会・相談会
• 健康手帳（健康の記録）
• 健康こうべ21 サポーター店
• セルフリハビリプログラム
• 健康づくり教室の申し込みについて
• 神戸市転倒リスクチェック
• お気がる健康チェック
• 神戸市民健康大学講座

食で健康を作りましょう

• こうべ食フレ！
• KOBE食の応援レシピ
• 栄養相談ダイヤル
• 離乳食の進め方
• 食事の選び方・食べ方（外食などを利用する時）
• 市民の食育に関するアンケート調査（2019・2020年度）
• こうべ食育推進調整会議
• KOBE食の応援レシピ（塩分を控えたい方へ）
• ご存知ですか？こうべの「食育ロゴマーク」
• 料理のお手伝いできるかな？
• 離乳食の作り方講座
• 「令和5年度食育イベント企画・運営業務」委託事業者の公募
• いつもの"食べる"を考える「Think!FOOD」
• クックパッド「KOBE子育て応援」運用方針
• 食育セミナー（乳幼児・成人）
• 野菜の食べ方や栄養に関する情報
• KOBE野菜を食べようキャンペーン
• あなたの朝食、どのタイプ？
• あなたはやせてる？太ってる？～適正体重を知ろう～
• 主食・主菜・副菜のバランス
• コンビニ・スーパーマーケットでの食事の選び方
• ドレッシングの選び方
• 1日の食事バランスがよくなる夕食
• 塩分の適量
• 妊娠中と産後の食事
• 高齢期の食事
• たんぱく質を意識してとりましょう

歯と口の健康を守るために

• 妊婦の歯の健康づくり
• 赤ちゃんの歯の健康づくり
• 幼児の歯の健康づくり
• 神戸市歯科健康診査
• ねたきりの方の歯のために
• フッ化物でむし歯予防
• 神戸市歯科保健施策のあゆみ
• オーラルフレイルを予防しよう
• 歯みがきレッスン1・2・3
• 「今日からする・備える口腔ケア」実践！健口セミナーの開催　～災害時肺炎を口腔ケアで防ぐ～
• むし歯予防相談会
• 神戸市歯科口腔保健推進条例
• （仮称）「こうべ歯と口の健康づくりプラン（第３次）」（案）市民意見の募集（終了）
• 歯科口腔保健の調査・研究
• 歯と口の健康づくり
• 備える口腔ケア
• 「こうべ歯と口の健康づくりプラン(第3次)」の意見募集の結果

受動喫煙の防止

• 市民のみなさまへ
• 施設管理者のみなさまへ（学校・医療機関・児童福祉施設・官公庁施設など）
• 飲食店を経営するみなさまへ
• 喫煙目的施設
• 施設管理者のみなさまへ（その他の施設）
• 主な受動喫煙対策の取り組み
• 職場での受動喫煙防止対策
• COPD・禁煙サポート協力医療機関

国保保健事業等（特定健診・特定保健指導・健康診査・健康支援 等）

• フレイルチェック
• 専門職（保健師、管理栄養士、薬剤師等）による健康支援
• 神戸市国保保健事業の研究事業
• 健診結果を上手に活用しましょう
• 生活習慣病の重症化を予防しましょう

禁煙のすすめ