健康づくり教室（地域活動の支援）
最終更新日：2026年4月1日
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地域福祉センターなどで実施されているサロン、健康体操等の地域の自主活動のつどいの場において、保健師・管理栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士などがお伺いし、健康講話や運動指導などを行います。
自らの健康は自らで守る！という意識を持ち、健康で元気にいきいき過ごせるよう、ぜひご活用ください。
講話テーマ
詳しい内容は、2026年度健康づくり教室のご案内（PDF：505KB）をご参照ください。
親子向け
1.子育てについて（保健師）
2.乳幼児の食生活（子どものための食育セミナー）（管理栄養士）
3.乳幼児のお口の健康について（歯科衛生士）
大人向け
健康づくりや疾病予防の講話（保健師）
4.健康寿命を伸ばしましょう！
5.肺の生活習慣病をご存知ですか？（慢性閉塞性肺疾患・COPD予防）
6.がんについて知っていますか？日本人のためのがん予防
7.知って乳がん早期発見・早期治療！！
8.健康生活のキーワード フレイルってご存知ですか？
感染症予防の講話（保健師）
9.知って得する感染症予防
運動に関する講話（健康運動指導士など）
10.健康長寿を実現！ 簡単、続けやすい運動でフレイル予防
11.美しい姿勢づくり 姿勢を整えて動きやすいからだになろう
12.脳とからだのアンチエイジング いつまでも自分らしく暮らすコツを知ろう
食事についての講話（管理栄養士）
13.血管を守る減塩生活
14.フレイル予防の食生活
15.からだに美味しい食事のススメ
歯や口に関する講話（歯科衛生士）
16.オーラルフレイル予防で健口長寿をめざそう！
17.歯周病予防・口腔ケア
申し込み方法
「健康づくり教室の申し込み」ページをご確認のうえ、お申込みください。
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