
簡単お好み焼き風トースト
きなこ牛乳
栄養成分
エネルギー:513キロカロリー
たんぱく質:24.6グラム
材料(1人分)
| 材料名 |
分量 |
| 食パン(5枚切) |
1枚 |
| ハム |
1枚 |
| 千切りキャベツ |
20グラム |
| 卵 |
1個 |
| チーズ |
適量 |
| お好み焼きソース |
適量 |
| 青のり |
適量 |
作り方
1.食パンにハムをのせる。

2.食パンのふちにキャベツで土手を作る。

3.皿に卵を割り入れ、キャベツの土手の中に卵をゆっくりと入れる。

4.上からチーズをかける。

5.オーブントースター焼き色がつくまで焼く。
6.ソースと、お好みで青のりをかける。
調理後は、早めにお召し上がりください。
レシピ提供
オリバーソース株式会社
このメニューを作るなら
オリバーソース株式会社「お好み焼ソース関西」
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材料(1人分)
| 材料名 |
分量 |
| きなこ |
大さじ1 |
| 牛乳 |
200ミリリットル |
| はちみつ |
小さじ1 |
作り方
1.マグカップにきなこ、牛乳を入れてよくかき混ぜる。
2.電子レンジで1~2分くらい様子を見ながら加熱する。
3.はちみつを加えてよく混ぜる。
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