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最終更新日:2023年8月31日
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しっかり火を通して、すりつぶし、ポタージュ状になるように湯冷ましで調整します。
味付けは不要です。
にんじん・大根などの場合
かぼちゃの場合
葉物野菜の場合(ほうれん草など)
いり豆腐
うどんシチュー
肉入りスープ
魚いため煮
牛ひき肉のトマトソース
ありあわせ野菜の煮込み