つぶしがゆ

最終更新日：2024年2月5日

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つぶしがゆ

材料

電子レンジで作る場合
材料名	分量
ごはん	大さじ1
水	大さじ4

鍋で作る場合
材料名	分量
米	大さじ1
水	150ミリリットル

電子レンジで作る場合

1.耐熱容器にごはん、水を入れてかき混ぜる。
ごはんと水を混ぜる

2.ふわっとラップをかけて電子レンジに入れて加熱する。
ふわっとラップをかける

3.様子を見ながら少しずつ加熱する。ふきこぼれに注意！
レンジで加熱する

4.レンジから出して、しっかり蒸らす。

5.スプーンの背などで米粒をつぶし、とろとろ状にする。

つぶす

鍋で作る場合

1.鍋に米と水を入れて30分浸す
2.ときどき水をさしながら弱火で30分加熱する
3.蓋をして10分蒸らす
4.スプーンの背などで米粒をつぶし、とろとろ状にする。
鍋にごはん大さじ1、水大さじ5を入れて炊いてもOKです！

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