つぶしがゆ

材料

電子レンジで作る場合

ごはん	大さじ1
水	大さじ4

炊飯器で作る場合

米	大さじ1
水	150ミリリットル

作り方

電子レンジで作る場合

1. 耐熱容器にごはん、水を入れてかき混ぜる。
2. ふわっとラップをかけて電子レンジに入れて加熱する。
3. 様子を見ながら少しずつ加熱する。ふきこぼれに注意！
4. レンジから出して、しっかり蒸らす。

5. スプーンの背などで米粒をつぶし、とろとろ状にする。

炊飯器で作る場合

1. 耐熱性のコップに米、水を入れる。
2. 通常のごはんを炊くときに釜の中央に置き、そのまま炊飯する。
3. 炊き上がったらコップの中に粥が出来上がる。
4. スプーンの背などで米粒をつぶし、とろとろ状にする。

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