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ハラスメントについて相談する
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ハラスメントでお困りではありませんか?
ハラスメントにはさまざまなものがありますが、代表的なものをあげてみます。
セクシャルハラスメント
- 性的な冗談でからかわれた
- 食事やデートに執拗に誘われている
- 体への不必要な接触をされた 等
パワーハラスメント
- 同僚の前で、ささいなミスを大声で何度も叱責された
- 1人では明らかに終わりそうにない業務量を押し付けられている
- 有休申請をしたところ、取得理由について根堀り葉掘り聞かれた 等
カスタマーハラスメント
- 顧客から「土下座しろ」と強要された
- 「SNSにアップしてやる」と脅迫された 等
アカデミックハラスメント
- 学習・研究活動への妨害
- 卒業、単位、進級の妨害
- 就職・進学の妨害、望まない異動の強要
- 研究成果の収奪
- 暴言・過度の叱責 等
妊娠・出産・育児休業・介護休業等に関するハラスメント(マタハラ、パタハラ)
- 上司に妊娠を報告したら、代わりの人を雇うので早めに辞めてもらいたいと言われた
- 育児休業について上司に相談したら、昇給はないと思えと言われた
- 育児短時間勤務をしていたら、同僚から「忙しい時期に、ひとりだけ早く帰るなんて許せない」と繰り返し言われ、精神的に苦痛である 等
就職活動中等のハラスメント
- インターンシップやOB訪問などで食事やデートにしつこく誘われた 等
モラルハラスメント
- 道徳や倫理に関する嫌がらせ行為
- 職場を例にすると、言葉や態度、身振りや文書などによって、人格や尊厳を傷つけたり、肉体的、精神的に傷を負わせて、その人が職場を辞めざるを得ない状況に追い込んだり、職場の雰囲気を悪くさせること

あなた自身、もしくはあなたの近くに気になる方がいらしたら、ご相談ください。会社や労働組合に相談窓口がない、会社に相談すると不利益がありそうでなかなか相談できない。そんな時は、会社の外部にも利用できる相談窓口があります。各国立大学ではハラスメント相談窓口を設置しています。
ハラスメントの情報
働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳|厚生労働省
パワハラに関してまとめたページです。
セクシュアルハラスメント/妊娠・出産・育児休業等に関するハラスメント/パワーハラスメント|厚生労働省
職場におけるハラスメント防止のための情報がまとめられています。
ハラスメントの相談
最新情報は、各機関の公式ホームページでご確認ください。
機関 | 電話番号ほか | 備考 |
---|---|---|
法テラス兵庫|日本司法支援センター |
050-3383-5440 |
国が設立した法的トラブル解決の総合案内所 【メール】24時間受付 法テラス兵庫のホームページからご利用ください |
兵庫県弁護士会 | 078-341-7061 | 電話予約 ・インターネット予約 |
兵庫県弁護士会神戸相談所 | 078-341-1717 | 項目セル |
みんなの人権110番 (法務省:常設相談所|法務局・地方法務局・支局内) |
0570-003-110(ナビダイヤル) ※携帯電話の定額通話プランや無料通話の対象外 |
差別や虐待、ハラスメントなど、様々な人権問題に関する相談電話 |
ハラスメント悩み相談室 (厚生労働省委託事業) |
メール相談 ・SNS相談 |
カスタマーハラスメント、就活ハラスメントでお悩みの方の相談窓口 |
総合労働相談コーナー (厚生労働省) |
兵庫県内の総合労働相談コーナー | |
兵庫労働局雇用環境・均等部(厚生労働省) | 兵庫労働局の働きやすい雇用環境を実現するためのサイト | |
総合労働相談コーナーのご案内(厚生労働省) | 全国および外国語の情報提供サイト | |
明るい職場応援団 (厚生労働省) |
職場のパワーハラスメント問題の予防・解決に関する総合情報サイト | |
一般社団法人国立大学協会 | 各国立大学のウェブサイト内に掲載されているハラスメント相談窓口等の情報サイト |
こころの相談窓口
相談機関の最新情報は、各機関の公式ホームページでご確認ください。
悩みごと相談窓口
神戸市こころといのちの電話相談
電話:078-371-1855(神戸市民専用ダイヤル)
受付:月曜~金曜(祝日及び12月29日~1月3日を除く)
10時30分~18時30分
生きているのがしんどい、つらいなどの悩みを1人で抱えこまず、ご相談ください。 社会福祉士等の専門員が、相談対応いたします。 抱えている問題を一緒に整理しながら、必要に応じて、適切な相談窓口をご案内いたします。 相談内容は厳守しますので、安心してご相談ください。 |
こころの情報
まもろうよこころ|厚生労働省
悩みや年代によって相談方法を選べます。
こころもメンテしよう~若者を支えるメンタルヘルスサイト~|厚生労働省
体がだるい、眠れない、イライラする・・・・・、こころの健康が気になるときに。
働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳|厚生労働省
働く人、そのご家族、事業者、部下を持つ人、支援する人向けのポータルサイトです。
こころのオンライン避難所|いのち支える自殺対策推進センター
ショックなニュースや自殺に関する報道に触れ、心がざわついたときなどに、気持ちを落ち着ける方法を試してみませんか。
知ることからはじめよう こころの情報サイト|国立精神・神経医療研究センター
こころの健康や病気支援、サービスに関する情報を提供します。
KOKOROBO(ココロボ)オンラインメンタルヘルスケア|国立精神・神経医療研究センター|
メンタル不調の予防と不調のある方への早期手当、さらに必要な方に医療への橋渡しを行う、オンラインによるメンタルヘルスケアシステムです。
その他の健康対策