第30回地域医療シンポジウム「今日から始める快眠生活」

記者資料提供（2025年10月14日）
東灘区保健福祉部保健福祉課
睡眠は、集中力・記憶力・メンタル・体調…すべてに関わる大切な土台です。
今のうちに正しい知識を身につけておくことで、将来の健康や生活の質が大きく変わるかもしれません。
日頃から睡眠に向き合っておられる先生方から「快眠」のツボを聞いて、あなたのワークライフをもっと前向きに、もっと健やかにしてみませんか。
※地域医療シンポジウムとは…
・東灘区民の皆さまを対象に、地域医療をテーマに毎年実施しているシンポジウム
・今年度は、特に関心の高まっている「睡眠」をテーマに開催します！