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最終更新日:2022年9月20日

健康なでしこ21「ヘルシーウォーキング」

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【1】ヘルシーウォーキング歩数確認会

西区では、平成14年度より、生活習慣病予防に効果的なウォーキングを勧める「ヘルシーウォーキング」を実施しています。
令和3年度は、新型コロナウイルス感染症流行の影響により、中止しておりました。
コロナ禍においてもウォーキングを続けていたみなさま、大変お待たせしました。令和2年度までにヘルシーウォーキングの登録された方向けに、令和4年度ヘルシーウォーキング歩数確認会を行います。

【日程】 令和4年10月3日(月曜日)~10月14日(金曜日)*土日祝日は除く

【時間】 9時00分~12時00分、13時00分~17時00分

【場所】 西区役所3階 312相談室 (神戸市西区糀台5-4-1)

【内容】 ヘルシーウォーキング手帳で歩数を確認し、記念バッジを贈呈します。

*記念バッジは各バッジ100名様限定。なくなり次第終了。

【持ち物】 ヘルシーウォーキング手帳

*歩数確認記録表をご記入の上ご持参ください。

【申し込み】 不要。当日直接お越しください。

新型コロナウイルス感染予防のため、当日ご本人様やご家族様が体調不良(発熱、咳、下痢などの症状)の場合来所をお控えください。当日はマスクをご着用ください。

*ヘルシーウォーキング歩数確認会は今回(令和4年10月)で最終回となります。

ヘルシーウォーキング手帳(今回の配布で終了)
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記念バッジ(今回の配布で終了)
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【2】ヘルシーウォーキング講習会

令和4年度ヘルシーウォーキング講習会を開催いたします。
ウォーキングの正しい取り組み方や1人でもウォーキングを継続していくための秘訣についてみんなで学びましょう!

【日時】 令和4年11月28日(月曜日)10時00分~12時00分 (9時30分受付開始)

【場所】 西区役所4階 401会議室 (神戸市西区糀台5-4-1)

【対象】 西区在住・在勤のウォーキングに興味のある方

【講義】 流通科学大学 人間社会学部 人間健康学科 スポーツ健康コース 関 和俊先生

【内容】 健脚測定とウォーキング効果の再認識

【持物】 筆記用具

【服装】 動きやすい服装、履きなれた運動靴

【申込】 要予約。先着順50名定員。

 申込期間:10月17日 9時00分~11月14日 まで

お申し込みは、Web(インターネット)から行ってください。
下記のリンクより申し込みサイトへアクセスいただくか、スマートフォン等で
二次元バーコードを読み取ってください。

イベント申し込みサイト二次元バーコード

https://kobecity-event.jp/reservations/calendar?id=701(外部リンク)

【問い合わせ】 神戸市総合コールセンター TEL078-333-3330

新型コロナウイルス感染予防のため、当日ご本人様やご家族様が体調不良(発熱、咳、下痢などの症状)の場合来所をお控えください。当日はマスクをご着用ください。

新型コロナウイルスの流行拡大に伴い、内容を変更する場合や中止となる場合がございます。HPにて随時情報を更新いたします。

お問い合わせ先

市政、くらし、各種申請手続でわからないことは神戸市総合コールセンターにお電話ください

電話 078-333-3330 Fax 078-333-3314

このページの作成者

西区保健福祉部保健福祉課 

〒651-2295 神戸市西区糀台5-4-1