トップ運動のセルフチェック
運動のセルフチェック（オリジナル運動メニュー作成）
簡単な質問にお答えいただき、あたなだけのオリジナル運動メニューを作成します。お住まいの地域の公園情報などもご案内させていただきますので、要チェックです。日常の生活を振り返り、今の生活習慣を見直すきっかけにしてくださいね。作成したら印刷して、普段、目に止まるところに貼っておきましょう！【所要時間：3～4分】
運動のセルフチェックを始める前に、必要項目の入力
- KOBE健康くらぶ部員
- ニックネーム 全角かな（カナ）／半角英数字入力【10文字以内】
- 身長 cm半角数字入力（小数点第1位まで）
- 体重 kg半角数字入力（小数点第1位まで）
- お住まい
