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更新日:2019年11月27日

女性のための心とからだセミナー 【~明日への健康と活力のために~ 「よりよい睡眠法」】【終了しました】

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人生の1/3といわれる睡眠。
睡眠が足りてないときや質が悪いときには、身体や心に様々な影響を与えます。
睡眠中に起こっている眠りのメカニズムを知り、良質な正しい睡眠法を学び、明日への健康と活力につなげましょう。

日時

令和元年11月9日(土曜)14時00分~16時00分

場所

あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室

講師

京谷 京子さん(京谷クリニック院長)

対象

女性

定員

50名(先着順)

参加費

無料

一時保育

無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・11月2日(土曜)までに要予約)

申込方法

9月9日(月曜)9時00分より、次の方法でお申込ください。

市イベント申込ポータルサイト

市イベント案内・申込センター 電話:078-333-3372(年中無休9時00分~21時00分)

問い合わせ先

市イベント案内・申込センター 電話:078-333-3372、FAX:078-333-3314(年中無休8時00分~21時00分)

お問い合わせ先

市政、くらし、各種申請手続でわからないことは神戸市総合コールセンターにお電話ください

電話 078-333-3330 Fax 078-333-3314