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更新日:2020年1月15日

~心もからだも元気に~笑いヨガ&タッピングタッチ

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笑いヨガ

笑いは健康に良いだけでなく、心が明るくなり、人間関係を豊かにしてくれます。笑いヨガは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。タッピングタッチも一緒に学び、心と体をほぐし心身ともに元気になりましょう!

(ご説明)タッピングタッチとは、ゆっくり、やさしく、ていねいに、体を左右交互に指の腹でタッピングすることを基本とした総合的なケアの方法です。(注)今回はペアで行います。

【日時】2020年1月24日(金曜日)13時30分~15時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】須飼利恵子さん(Dr.カタリア・スクール・オブ・ラフターヨガ認定ティーチャー、ラフターアンバサダー(笑い大使)、タッピングタッチ協会インストラクター)
【対象】どなたでも
【定員】50名(定員になり次第、受付を終了いたします。キャンセルが出た場合、受付を再開いたします。)
【参加費】無料
【服装・持ち物】当日は動きやすい服装でご参加ください。飲み物・汗拭きタオル等をご持参ください。

【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・1月17日(金曜日)までに要予約)
【申込方法】12月9日(月曜日)9時より、次のいずれかの方法でお申込ください。
市イベント申込ポータルサイトhttps://kobecity-official-event.jp/form/888(外部リンク)(外部リンク)
市イベント案内・申込センター電話:078-333-3372(年中無休9時~21時)

笑いヨガ&タッピングタッチ・チラシ(PDF:389KB)

一時保育の利用案内

【問い合わせ先】
市イベント案内・申込センター電話:078-333-3372、FAX:078-333-3314(年中無休8時00分~21時00分)

 

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