神戸版食事バランスガイド

最終更新日
2009年10月17日

健康な毎日を送るためには、バランスのとれた食生活が欠かせません。「食事バランスガイド」は、バランスのとれた食事をとるために、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいのかをコマの形で示したものです。
ゆったりと広がる農地と山、海に囲まれた神戸では、都市の暮らしと豊かな農漁業が営まれています。
市民の皆さまに神戸の農漁業を知っていただくとともに、地元の食材を使った料理で、健康的な食生活を送っていただくため、「神戸版食事バランスガイド」を作成しました。

神戸版食事バランスガイド

  • 表紙　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 表紙
  • [P1-2] 食事バランスガイドってなに？ P１-2
  • [P3-4] 神戸産の食材で料理を作ってみよう P3-4
  • [P5-6] 神戸の農漁業　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 P5-6