神戸市-KOBE-


あすてっぷKOBEセミナーのご案内

最終更新日
2017年5月25日

女性のための自己表現セミナー第2回【自分も相手も大切にするコミュニケーション術】

断りたいのに断れない、自分の思いがうまく伝わらないなど、イライラや不安な思いを募らせたことはありませんか。
交流分析(*)で自分の考え方やコミュニケーションのくせを知り、自分の気持ちを大切にして、素直に相手に伝える、自分も相手も大切にするコミュニケーション術を学んでみませんか。
(*)交流分析とは、自分の考え方や行動、対人関係を見つめ、気づくことによって、よりよい人間関係づくりをめざすものです。

【日時】平成29年7月20日(木曜)13時30分〜15時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】矢田 美津子さん(交流分析士指導会員、子育ち支援士、『ほめ達』特別認定講師)
【対象】女性(神戸市在住・在勤・在学、または近隣市町在住の方優先)
【定員】50名(先着順)
【参加費】無料
【持ち物】筆記用具
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・7月13日(木曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】5月9日(火曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

女性のための護身セミナー

夜道や電車の中に限らず、いつ何時痴漢やひったくりなど、危険な目に遭い怖い思いをするか分かりません。
いざという時のために、危険を回避する方法を学んでみませんか?
警察官が防犯について実技指導を交えてお話します。

【日時】平成29年7月14日(金曜)13時30分〜15時00分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】兵庫県生田警察署員
【対象】女性(神戸市在住・在勤・在学、または近隣市町在住の方優先)
【定員】30名(先着順)
【服装】動きやすい服装
【参加費】無料
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・7月7日(金曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】5月9日(火曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

グループ活動支援セミナー【人を集めるチラシづくりのコツ】

イベントを企画するが思うように人が集まらない、活動の発信方法がわからない、など困っていることはありませんか?
チラシのタイトル、キャッチコピーのつけ方、広報の仕方など、人を集めるチラシ作りのコツを学ぶセミナー。思わず手に取って、参加したくなるチラシを作成し、グループ活動の活性化につなげましょう。

【日時】平成29年7月13日(木曜)13時30分〜15時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】山阪 佳彦さん(神戸市企画調整局創造都市推進部クリエイティブディレクター)
【対象】グループ活動・地域活動をしている方、テーマに関心のある方(神戸市在住・在勤・在学、または近隣市町在住の方優先)
【定員】30名(先着順)
【参加費】無料
【持ち物】筆記用具
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・7月6日(木曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】6月8日(木曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

女性のためのからだセミナー第2回【知っておきたい出産後のからだとこころ】

女性は出産をきっかけに様々な生活の変化が訪れます。
自分の時間がなくなり、ホルモンバランスの急激な変化などで、からだもこころも余裕がなくなって、気分が落ち込んでしまうこともあります。
出産に関わるからだやこころの変化について知り、周囲の人の手助けや行政サービスも活用して、出産後を自分らしくいきいきと過ごせるよう備えましょう。

【日時】平成29年7月8日(土曜)13時30分〜15時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】岸本 喜代子さん(保健師・助産師)
【対象】女性(神戸市在住・在勤・在学、または近隣市町在住の方優先)
【定員】30名(先着順)
【参加費】無料
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・7月1日(土曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】5月9日(火曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

育児休業からの職場復帰準備セミナー第1回【ベビーヨガ&お話し会】

ベビーヨガは、赤ちゃんと遊びながらヨガのポーズをとるのが特徴です。
赤ちゃんとのスキンシップを楽しみながら体調を整え、職場復帰に備えませんか。
お話し会では、講師の体験談を交えて子育てについて、みんなで情報を交換しましょう。

【日時】平成29年7月7日(金曜)10時30分〜12時00分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】高森 麻衣子さん(助産師、看護師、日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター)
【対象】育児休業中の女性と生後2か月から12か月までのお子さん(神戸市在住・在勤・在学、または近隣市町在住の方優先)
【定員】20組(先着順)
【参加費】無料
【持ち物】大きめのバスタオル・飲み物
【服装】動きやすい服装
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・6月30日(金曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】6月8日(木曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

女性の権利110番〜弁護士による電話・面接の法律相談〜

DV(ドメスティック・バイオレンス)やストーカー、セクシュアル・ハラスメントなど、女性に対する暴力や人権侵害、離婚、相続などに関する法律問題について、弁護士による法律相談を実施します。
ひとりで悩まず、気軽にご相談ください。

【日時】平成29年6月23日(金曜)10時00分〜16時00分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)
【内容】(1)電話相談(予約不要)
      TEL:078-360-6105(当日のみ利用可)
     (2)面接相談(1人25分)無料・事前予約制
      5月9日(火曜)9時より受付開始(24名先着順)
【対象】兵庫県内に在住・在勤・在学の女性
【申込方法】(1)電話相談は当日直接おかけください。
        (2)面接相談は電話または来館によりお申し込みください。

DVから離れたあなたと共に考えるセミナー〜子どもの発達について学び母と子の新しい関係をつくろう〜入門編

DV(配偶者やパートナー等からの暴力)は、その被害から逃れたあとの母と子の関係にまで影響を及ぼすことがあります。
「子どもにイライラする」「子どもとケンカばかりしている」「子どもの気持ちが分からない」「子どもも虐待されていた」など、子育てに不安を感じることはありませんか。
子どもの発達やDVの影響についてお話を聞いて、グループプログラムの体験に参加できるセミナーです。
あなたも子どもとの関係を考える第一歩を踏み出してみませんか。

【日時】平成29年6月18日(日曜)13時30分〜15時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】有園 博子さん(兵庫教育大学大学院教授)
【対象】<お母さんグループ>
     DV被害から逃れ、現在パートナーと離れて暮らしている子育て中の女性
     <子ぐまグループ>
     お母さんグループのお母さんと同居する小学校1〜4年生の子ども
     (神戸市在住・在勤・在学、または近隣市町在住の方優先)
【定員】15組(先着順)
【参加費】無料
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・6月11日(日曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】4月28日(金曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

男性の生き方セミナー第1回【コミュニケーション上達講座〜聴く力と伝える力〜】

男らしさにこだわらず、自分の気持ちや考え方をうまく伝えるコミュニケーション術を学んでみませんか。コミュニケーションは聴いて伝える会話のキャッチボールです。聴く力と伝える力を身につけ、職場や家庭、地域などで、より良い人間関係を築いていきましょう。

【日時】平成29年6月17日(土曜)13時30分〜15時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】坊 隆史さん(『男』悩みのホットライン相談員・大阪経済大学大学院非常勤講師・臨床心理士)
【対象】男性(神戸市在住・在勤・在学、または近隣市町在住の方優先)
【定員】50名(先着順)
【持ち物】筆記用具
【参加費】無料
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・6月10日(土曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】4月8日(土曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

DV情報提供会第1回【DVって何だろう?〜いざという時のために〜】

DV(ドメスティック・バイオレンス)は、配偶者やパートナーからの暴力のことです。殴る蹴るなどの身体的暴力だけでなく、言葉や態度で相手の心を傷つけるモラル・ハラスメントや、友達との交際を厳しく制限するなど、DVにはさまざまな形があります。
DVはいつあなたの周りで起こるか分からない、とても身近な問題です。
そのため、DVについて正しい知識や理解を持っておくことがとても大切です。
いざという時のために、知っておきたいDVのことをお話します。

【日時】平成29年6月16日(金曜)10時〜11時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】神戸市配偶者暴力相談支援センター相談員
【対象】女性(神戸市在住・在勤・在学、または近隣市町在住の方優先)
【定員】10名(先着順)
【参加費】無料
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・6月9日(金曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】4月8日(土曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

保育つき情報ライブラリー〜読書の時間をプレゼント!〜

子育て中のみなさんへ
一時保育を利用して読書で気分転換しませんか。
お子さんも保育ルームでお友だちと一緒に楽しく遊べます。
ぜひご参加ください。

【日時】平成29年6月9日(金曜)10時30分〜12時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)1階情報ライブラリー
【対象】神戸市在住・在勤・在学、または近隣市町在住の1歳6か月から就学前までのお子さんをお持ちの方(父母、祖父母など)
【定員】9名(先着順)
【参加費】無料
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】4月8日(土曜)9時から6月2日(金曜)までに、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

DVを経験した女性のためのサポートカフェ

DVのこと、自分のこと、家族のこと、トラウマのことなど、こころの傷つきについて考え、学びます。あなたにぴったりの理解や学び、情報を得られるように進行役のスタッフ(NPO法人レジリエンスファシリテーター養成講座修了者)がお手伝いします。
1回だけでも参加できます。

【日程・内容】
<講座とワーク>
第1回 平成29年4月8日(土曜)「世間の枠」と私らしさ【終了しました】
第2回 平成29年5月13日(土曜)身体的暴力・性暴力【終了しました】
第3回 平成29年7月8日(土曜)精神的暴力・モラルハラスメント
第4回 平成29年8月12日(土曜)トラウマに対応するツール
第5回 平成29年9月9日(土曜)傷つきによる喪失とグリーフ
第6回 平成29年11月11日(土曜)境界線
第7回 平成29年12月9日(土曜)コミュニケーション
第8回 平成30年1月13日(土曜)パートナーシップ
第9回 平成30年3月10日(土曜)Bさん(加害者)とは
<語り合い>
第1回 平成29年6月10日(土曜)
第2回 平成29年10月14日(土曜)
第3回 平成30年2月10日(土曜)
【時間】10時〜12時
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【対象】DV(配偶者またはパートナーからの暴力)を経験した(している)女性(神戸市在住・在勤・在学、または近隣市町在住の方優先)
【定員】「講座とワーク」20名(先着順、最少催行人数3名)、「語り合い」10名(先着順、最少催行人数3名)
【参加費】無料
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員「講座とワーク」10名、「語り合い」5名・開催日の1週間前までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977
【申込方法】電話・来館のうえ、開催日の前日までにお申し込みください

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