神戸市-KOBE-


あすてっぷKOBEセミナーのご案内

最終更新日
2018年5月20日

女性のための護身セミナー

夜道や電車の中に限らず、いつ何時痴漢やひったくりなど、危険な目に遭い怖い思いをするかわかりません。
いざという時のために、危険を回避する方法を学んでみませんか?
警察署員に防犯について実技指導を交えてお話しいただきます。

【日時】平成30年7月13日(金曜)13時30分〜15時00分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】兵庫県生田警察署員
【対象】女性
【定員】30名(先着順)
【参加費】無料
【服装】動きやすい服装
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・7月6日(金曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】5月8日(火曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

女性のためのからだセミナー第2回【〜つらいPMS(月経前症候群)を乗り切るために〜PMSの症状とセルフケア】

PMSとは、生理前におこる様々な体調不良や精神的不調のことです。
生理が始まるとそれらの不調は消えてしまったり軽くなるのが特徴です。
多くの女性が悩んでいるPMSの症状を知り、症状を軽くさせるセルフケアの方法を学んでみませんか。
自分にあった対処方法を見つけて、つらいPMSを乗り切りましょう。

【日時】平成30年7月7日(土曜)13時30分〜15時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】岸本 喜代子 さん (保健師・助産師)
【対象】女性
【定員】30名(先着順)
【参加費】無料
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・6月30日(土曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】5月8日(火曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

女性のための自己表現セミナー第2回【母と娘の心地よい関係〜それぞれの人生を自分らしく生きるために〜】

母といるとなんだかしんどい、でも離れるのは罪悪感を感じてしまう。
母と娘の関係は、依存や反発などいろんな感情が絡み合います。
身近な存在だからこそ難しい関係について、経験豊富な講師からお話しをお聞きし、それぞれが心地よい関係を築くにはどうすればよいか考えましょう。

【日時】平成30年7月5日(木曜)13時30分〜15時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】加藤 伊都子 さん(フェミニストカウンセリング堺 カウンセラー)
【対象】女性
【定員】30名(先着順)
【参加費】無料
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・6月28日(木曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】5月8日(火曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

女性の権利110番〜弁護士による電話・面接の法律相談〜

DVやセクシュアル・ハラスメントなどの女性に対する暴力や人権侵害、離婚、相続、金銭トラブルなどに関する法律問題について、弁護士による法律相談を実施します。
秘密は固く守られます。安心してご相談ください。

【日時】平成30年6月29日(金曜)10時00分〜16時00分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)
【内容】(1)電話相談(予約不要)
       電話:078-382-2910(当日のみ利用可・別途通話料がかかります。)
     (2)面接相談(1人30分)無料・要予約
【対象】兵庫県内に在住・在勤・在学の女性
【申込方法】(1)電話相談は当日直接お電話ください。弁護士に直接つながります。
        (2)面接相談は5月8日(火曜)9時より、電話(電話:078-361-6977)または来館によりお申し込みください。

〜社会とつながるために〜新聞の読み方・活かし方

ネット情報が溢れる現代社会において、確かな情報源となる「新聞」。
出来事を知るだけではなく、効率的に読みこなし、経済社会とのつながりをもち、自らの仕事や暮らしに活かせる方法を学んでみませんか。

【日時】平成30年6月14日(木曜)10時00分〜12時00分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】大石 泉 さん(兵庫県金融広報委員会 金融広報アドバイザー、ファイナンシャル・プランナー(CFP(R)) キャリアコンサルタント、産業カウンセラー)
【対象】どなたでも
【定員】30名(先着順)
【参加費】無料
【持ち物】筆記用具、蛍光ペン または 赤のサインペン
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・6月7日(木曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】5月8日(火曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

保育つき情報ライブラリー【ほっとひと息 読書の時間】

子育て中のみなさんへ
一時保育を利用して読書で気分転換しませんか。
お子さんも保育ルームでお友だちと一緒に楽しく遊べます。
ぜひご参加ください。

※これからの予定 平成30年9月14日(金曜)、平成30年12月7日(金曜)、平成31年3月8日(金曜)
         

【日時】平成30年6月8日(金曜)10時30分〜12時00分
【場所】読書:あすてっぷKOBE 1階情報ライブラリー
     保育:あすてっぷKOBE 2階保育ルーム
【対象】1歳6か月から就学前までのお子さんをお持ちの方(父母・祖父母など)
【定員】9名(先着順)
【参加費・一時保育】無料
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】4月8日(日曜)9時から6月1日(金曜)までに、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

男性の生き方セミナー第1回【男性のための終活〜エンディングノートの作り方〜】

「いま」「これから」の人生をより良きものにするために、「終活」を通して、自分自身と向き合ってみませんか。
「エンディングノート」を作成することで、これまでの人生を振り返り、「これからどう生きるのか」「家族とどう過ごしていくのか」など、今後の生き方に活かしていきましょう。
※「エンディングノート」とは、自分にもしものことがあった時のために、伝えておきたいことをまとめておくノートのことです。

【日時】平成30年5月26日(土曜)13時30分〜15時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】 生駒 貴徳 さん(一般社団法人こうべつながり 代表理事)
【対象】男性
【定員】50名(先着順)
【参加費】無料
【持ち物】筆記用具
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・5月19日(土曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】4月8日(日曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

法律セミナー第1回【収入の壁から考えるパートの働き方】 【受付終了しました】

平成30年分から所得税の配偶者控除等が改正されました。
それに伴い、パートナーの扶養に入って働く人の「収入の壁」が150万円に変わりました。
130万円や150万円などの「収入の壁」を超えると、どのような影響があるのでしょうか。
社会保険や税金について学び、自分自身の収入を試算してみるなど、これからの自分に合った働き方を見つけましょう。

【日時】平成30年5月24日(木曜)13時30分〜15時30分
【場所】あすてっぷKOBE(神戸市男女共同参画センター)2階セミナー室
【講師】 西本 恭子 さん(社会保険労務士 ニシモト事務所代表)
【対象】どなたでも
【定員】30名(先着順)
【参加費】無料
【持ち物】電卓など計算のできるもの
【一時保育】無料(1歳6か月から就学前まで・定員10名・5月17日(木曜)までに要予約)
【申込先】電話:078-361-6977/FAX:078-361-6477
【申込方法】4月8日(日曜)9時より、電話・FAX・電子メール(semina_astep@office.city.kobe.lg.jp)・来館のうえお申し込みください

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