神戸市-KOBE-


「ボディー&メンタル元気UPセミナー」受講生募集

記者資料提供(平成30年9月4日)
公益財団法人神戸いきいき勤労財団 生涯現役支援課

熟年生活講座パート2

「ボディー&メンタル元気UPセミナー」受講生募集

◆趣旨◆

高齢者から勤労者に至る市民に対し、現代社会を生き抜く中で心身の疲労の軽減・予防・健康増進のための3つのテーマを設け、心身の健康管理・サポートを中心として専門の講師がわかりやすく考え、実践する講座を開催します。

◆講師◆

1.黒田 和子 氏(JADA健康インストラクター) 
2.朝比奈 優 氏(スタジオKIKIインストラクター)
3.川原 啓治 氏(アドラー心理学会 正会員)

◆プログラム◆

全3回講座

 日程テーマ
1011日(木曜)ロコモティブシンドローム予防
1018日(木曜)正しい姿勢とウォーキング
1025日(木曜)身近な人との人間関係の作り方
〜アドラー心理学から学ぶ〜

◆開催日◆

10月11・18・25日(木曜) の全3回 
13時30分〜15時30分(※10月18日のみ 14時〜16時)

◆開催場所◆

神戸市勤労会館 405講習室(※10月18日のみ 多目的ホール)

◆受講料等◆

1,000円/1回(事前に全3回参加申込の場合は、2,000円/1人)
 ※ご夫婦で参加の場合1,500円/1回
(事前に全3回ご夫婦で参加申込の場合は、3,000円/1組)

◆定員◆

50人(9月10日(月曜)から先着順)

◆申込方法◆

電話・Eメール・FAXで受付
〒・住所・名前(フリガナ)・年齢・電話番号・及び受講希望日を明記

◆申込先◆

公益財団法人神戸いきいき勤労財団 生涯現役支援課 土曜・日曜休
 〒651-0096 神戸市中央区雲井通5-3-1 
 電話 (078-251-5561) FAX(078-252-9448)
 E−mail info-kobe-lp@kobe-kinrou.jp

◆関連資料

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